虽然我们说愈忙愈好，但忙也要有个限度，如果连续的过度疲劳，就会造成反效果，这与气温的道理是相同的，能够让人舒舒服服做事的气温是一般人的常温。所以，你要让自己舒舒服服的忙，也要给自己一个适度的忙。

所谓适度的忙，是依工作性质而不同，对于人和工作，都必须考虑何种程度才算合适，并且不能超过此限度。当然，对于工作的兴趣是因人而异的，除了少部分从业人员例外，一般人都会认为：忙的工作比闲的工作做起来有价值。


赶走你的懒散和萎靡不振


我见过很多人，他们睡得香，食欲旺，气色好，但是问他感觉怎样，却得到一个透着压抑与沮丧的回答："不怎么样"、"没有什么两样"、"感觉很不好"等等。这种人似乎整天沉浸在健康不佳、情绪不宁之中。

假如一个人屈从于这些坏习惯，就不能振作，就无法充分发挥自己的所长，也就不会有所成就。当你有不准备上班或不准备外出谈业务的想法而给自己放假时，就会感觉不好，很可能想："唉，今天真不舒服，一点儿都不想动，工作的事情随它去好了。"结果一天的宝贵时间就这样失去了，而且很可能感觉会更不好，天长日久，懒散使你自己打败了自己。

一个人如果萎靡不振，那么他脸上必定毫无生气，整个人看起来呆头呆脑、无精打采。那么他做起事来就不可能有朝气、有活力、更不能出成果。世间最难治也是最普遍的病就是萎靡不振。萎靡不振往往使人陷于完全绝望的境地，永远没有希望。一个人要有意识、有意志地让自己拒绝懒散和萎靡不振。方法就是做起事情来要全身心地投入，即使在很疲惫的时候。

对于手头上的任何工作，我们都应该集中全部精神和所有力量去做。即使是微不足道的小事，也应集中精力去做。与此同时，一旦做出决策，就要立刻行动。勤奋努力、做事敏捷、充满热忱、血气如潮、富有思想，这样才能把自己的事业带入成功的轨道。


把浮躁心态压下去


进入公司通常要从最低层干起，志向高远的人可能会很失望，这是非常错误的有害想法。每个人必须要有对工作保持足够的耐心，不要心态浮躁，失去忍耐性。


有一位大学生毕业后在一家科研单位上班，工作很长一段时间后还是个小小的助手。每天守着那些瓶瓶罐罐，干些洗洗涮涮、扫地倒水的简单体力劳动。"大学生"怎么也想不通，逐渐就有些自暴自弃了：凑合干下去吧，等合同期一满，我就走人，这破地方不可久留。

不久，一件意外的小事刺激了他：和他同学校毕业比他早两年来的师兄因为平时工作勤奋认真被任命为课题组长。"大学生"平时和他关系不错，那位师兄从来不像"大学生"那样抱怨，相反总是安慰他要把目光放长远一些，不要只看眼前利益。

"大学生"平时总对师兄的劝告不以为然，现在似乎有点明白了：我以前怎么老有那么多不切实际的幻想呢?一个刚毕业的学生，没有任何社会经验，没有参加过多少实践活动，单位凭什么信任我、对我委以重任?平时还老是自诩有远大的抱负，其实在别人眼里只是个既不踏实又很幼稚的牢骚鬼罢了。

"大学生"终于回到了现实之中，不再抱怨怀才不遇了。他逐渐发现，自己平日看不起的简单工作，实际也能使自己学到很多东西：工作时经常与老板见面，很多时候能亲眼看见他们是怎么做工作的，好象并没有自己当初想象的那么复杂。他感到自己真的有了进步，并且这种进步是踏踏实实的。


小至个人，大到一个公司、企业，它们的成功发展正是来源于平凡工作的积累。公司需要的是能够在平凡中成长的人，当领导交给你一些简单繁琐的工作，或者你正从事一些简单繁琐的工作，不要不耐烦，就算把它当作是对自己的一种锻炼吧。


给你的工作加点保鲜剂


在同样的工作上停留过久，缺乏新的刺激，就很容易产生厌倦情绪。有许多人在早上醒来突然发觉自己再也不愿去公司上班了；每天在办公室里做同样的事，看同样的人，听同样的话，在这种环境下感觉度日如年，怀疑究竟还有什么能激起自己的工作热情。

厌倦只是一种主观的感受，和你目前所做的工作有没有乐趣并无太大的关系。有时候，连续加班感到累了，或者暂时碰到了一些难题，影响了工作情绪，你也会对工作产生厌倦，但这只是暂时的，你只需好好休息一下或换种工作方法就可以解决了。


心理学家卡尔森有一个被命名为"快乐总部"的办公室，去拜访他的人都喜欢上了他的办公室，而且在离去时心情总是比来时好多了。

卡尔森在办公室里养了一缸热带鱼，挂了几幅画，还在桌子上摆放上妻子与孩子的照片。每周他都会带着鲜花来到办公室放在花瓶中。书架上摆满了他喜欢的书籍，窗外则是一个喂鸟架，经常有小鸟飞来啄食。卡尔森让自己的工作环境亮了起来，不但减轻了压力，而且不再会为小事烦恼。


既然你在工作场合上花了许多时间，何不再多花一点时间、精力来改善一下你的办公环境呢?哪怕是改善一点点也是好的，懂得善待自己的人才不会被压力所困。实际上，改善你的办公环境，为其添点色彩并不难。

你可以试着在办公室里挂一幅画，放一束鲜花，养一缸金鱼，或放置一些别的充满情趣的东西。这时，你会惊喜地发现，你的办公室变得亮了起来，变得充满趣味了，而且当你走进办公室时，你很高兴自己能在这个空间里待上一段时间。

想法给你的工作加点保鲜剂，以一种积极的心态来处理、解决工作中的问题，从而总是能充满活力，总是能保持取得成就的动力。